Results 1 to 9 of 9

Thread: 7 Petanda Anda Kena Migrain

  1. #1
    Member benzy's Avatar
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Klang
    Posts
    43
    Post Thanks / Like

    7 Petanda Anda Kena Migrain



    Migrain
    salah satu jenis sakit kepala yang banyak dikeluhkan. Serangan migrain terasa menyiksa kerana gejala yang dialami bukan sekadar sakit kepala biasa. Sampai saat ini belum diketahui secara pasti apa yang menjadi penyebab migrain.



    Serangan migrain unik dan boleh saja berbeza pada setiap individu. Ada beberapa tanda atau gejala yang biasanya berlaku beberapa hari sebelum migrain menyerang. Menurut Robert Cowan, MD, pakar saraf dari Stanford University School of Medicine, kunci untuk mengetahui punca timbulnya migrain adalah memperhatikan lingkungan sekitar dan memahami apa yang boleh mencetuskan sakit kepala.

    Berikut ini adalah beberapa tanda umum serangan migrain yang patut anda waspadai:


    1. Menguap


    Satu atau dua hari sebelum serangan migrain, anda mungkin akan lebih sering menguap dari biasanya. Bagi kebanyakan, keadaan ini seringkali mengganggu, tetapi hal ini boleh menjadi isyarat atau peringatan kepada anda untuk memulakan usaha rawatan migrain. Tanda-tanda amaran awal lain yang umumnya terjadi bersamaan dengan menguap adalah pengekalan cecair, ketagihan makanan, keletihan, haus, dan perubahan personaliti, kata Dr Cowan.


    2. Aura


    Aura adalah semacam kesan yang menyebabkan gangguan penglihatan. Pesakit migrain biasanya mengalami gangguan pandangan berupa titik hitam, garis, berkunang-kunang, dan kilatan cahaya. Gangguan penglihatan (pandangan kabur) harus diwaspadai sebagai tanda bakal munculnya serangan migrain.


    Pada perempuan premenopause, aura bahkan harus lebih berhati-hati. Pasalnya, mengalami aura sebelum migrain boleh meningkatkan risiko terkena stroke. "Kami menyarankan perempuan untuk tidak merokok atau meminum pil KB atau melakukan apa-apa yang boleh meningkatkan risiko penyakit jantung," kata Cowan.


    3. Mual


    Beberapa tanda dan gejala pada pesakit migrain umumnya berbeza-beza. Mual adalah komponen kunci dari pencetus migrain. "Jika anda mengalami sakit kepala tanpa rasa mual, anda tidak mempunyai migrain," kata Cowan. Selain loya, gangguan pencernaan lain seperti muntah dan cirit-birit patut diwaspadai.


    4. Sakit pada satu sisi kepala


    Sakit kepala kerana tegang atau sakit kepala jenis lain cenderung menyebabkan sakit kepala menyeluruh, atau sekurang-kurangnya merata pada kedua sisi. Kesakitan pada satu sisi kepala yang disertai mual merupakan salah satu petanda anda terkena migrain dan bukan jenis sakit kepala lain.


    Sakit migrain umumnya semakin parah bila ditambah aktiviti fizikal. Pesakit migrain juga boleh mengalami rasa sakit seperti berdenyut, merasa dipukul, ditarik-tarik, lemas, sehingga sukar untuk melaksanakan kegiatan sehari-hari.


    5. Sensitif terhadap cahaya


    Orang yang mempunyai migrain sering mengeluh sakit kepala yang disertai dengan sensitiviti akut terhadap bunyi atau cahaya. Bagi sebahagian orang, cahaya, suara, dan bau tertentu juga boleh mencetuskan migrain. Cowan menjelaskan bahawa orang yang mengalami migrain cenderung mempunyai batang otak yang terlalu aktif.


    6. Perubahan sensasi


    Perubahan sensasi seperti merasa kesemutan pada tangan atau kaki, atau mati rasa pada lengan, kaki, atau bahagian dari wajah anda, semuanya berkaitan dengan migrain. Keadaan ini umumnya berlangsung selama serangan migrain terjadi. Jenis sensasi fizikal tersebut cukup membimbangkan dan dapat meningkatkan kecemasan serta tekanan akibat migrain.


    7. Penglihatan kabur


    Sensasi visual yang kabur atau silau boleh terjadi pada salah satu tahap aura migrain atau pada saat kesakitan migrain itu sendiri. Sebahagian kecil pesakit migrain mengalami gejala aura, seperti pandangan kabur dan perubahan neurologi lain, tetapi tidak disertai sakit kepala. Perubahan-perubahan dalam penglihatan disebabkan kerana ada perubahan aliran darah di otak anda.



    Sumber : http://infokesihatan4u.blogspot.com/...a-migrain.html

  2. #2
    Senior Member
    Nett8's Avatar
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    Damansara, Petaling Jaya
    Posts
    4,291
    Post Thanks / Like
    teman slalu gak kena migrain ni... sakit sebelah kepala... yang perasan la, kalau biar perut kosong, org kata masuk angin, akan ada efek... sbb tu makan pagi tu penting... kalau puasa lain, sbb tu kena sahur...

    dan satu lagi masalah penghadaman kadang melibatkan sembelit... ini pun faktor angin dalam perut/usus... berkaitan juga bila keadaan sembelit, lambat buang air besar yang mana toksin akan berada dlm badan, mungkin juga faktor kita sakit kepala... masalah penghadaman juga berkaitan najis cair (cirit-birit) yang biasa juga efek sakit kepala/migrain ni.

    cuaca, bila dalam keadaan cuaca yang begitu panas, pun boleh menyebabkan sakit kepala/migrain...

    sekadar pandangan... Wallahualam...

  3. Thanks jelut0ngg thanked for this post
  4. #3
    Junior Member
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    22
    Post Thanks / Like
    Thanks for the info

  5. #4
    Junior Member
    Join Date
    Apr 2015
    Posts
    3
    Post Thanks / Like
    Tapi terkadang walau muncul pertanda ini tidak juga sebagai tanda migrain bisa juga hanya gejala biasa namun bila langsung terkena migrain disarankan langsung pergi ke dokter agar lekas sembuh.
    Kunjungi tempat grosir baju murah, busana muslim dan kemeja dengan harga khas tanah abang

  6. #5
    Junior Member
    Join Date
    Jun 2015
    Posts
    2
    Post Thanks / Like
    Wah kalo seering kena migrain itu berarti tanyanya apa ya?
    Pusat souvenir batu permata kalimantan dan tongkat ali asli khas borneo

  7. #6
    Junior Member muhamadsadiq247's Avatar
    Join Date
    May 2015
    Location
    UiTM Shah Alam
    Posts
    4
    Post Thanks / Like
    xsilapnye umi sy ckp kalau nak elak, maybe kurangkan kena migrin, masa mandi jgn terus simbah/jirus air ataupun shawwer kat kepala, nanti badan terkejut, better biar jirus kat kaki dulu, then pergi ke badan pastu ke kepala, tu umi pesan la

  8. #7
    Junior Member
    Join Date
    Jan 2018
    Location
    DKI Jakarta
    Posts
    12
    Post Thanks / Like
    Saya biasa kalau terserang migrain itu akibat sering menatap layar komputer dan juga terkena cahaya matahari. Jalan satu-satunya adalah mengistirahatkan badan dan memjamkan mata selama kurang lebih 15 menit
    Kini Cek dan Bayar BPJS Online Sudah Gampang dan Cepat!

  9. #8
    Junior Member
    Join Date
    Aug 2020
    Location
    Jakarta
    Posts
    4
    Post Thanks / Like
    Biasanya merasakan migrain kalau kelamaan nunduk karena bekerja depan komputer dan kurang istirahat. Kalau sudah migrain paling minum obat ringan untuk ngeredain.
    Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Kalkulator BMI.

  10. #9
    Junior Member
    Join Date
    Apr 2022
    Posts
    7
    Post Thanks / Like

Members who have read this thread: 2

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •